Comment reprogrammer son esprit ?
Robin Cézard
Conscience
La première étape fondamentale dans la reprogrammation de votre esprit consiste à reconnaître votre capacité à faire des choix. Ce processus engageant peut transformer votre perspective, ouvrant la voie à une nouvelle conscience et à des changements positifs dans votre vie.
Dr Bruce Lipton propose une perspective captivante sur ce sujet dans l'une de mes vidéos préférées sur Youtube. Cette ressource enrichissante offre un point de départ exceptionnel pour développer une nouvelle conscience autour de la prise de conscience.
"Le subconscient est comme un lecteur de cassettes. Tant que vous ne changerez pas la bande, cela ne changera pas"
Bruce Lipton
Sachant que reprogrammer son esprit est un voyage continu qui nécessite un effort conscient et constant.
C'est une pratique qui s'apparente au maintien de vos « abdominaux » une fois que vous les avez développés, ça nécessite un dévouement et une attention continus pour maintenir les changements positifs en place.
Les neurosciences montrent que vous êtes ce à quoi vous accordez votre attention.
Alors soyez clair sur ce que vous avez en tête, puis choisissez un nouveau choix.
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